الصور

    • 23 سبتمبر 17
    • 0
    معدل خسارة الوزن لا يؤثر على تثبيته

    معدل خسارة الوزن لا يؤثر على تثبيته

    أظهرت تجربة أجريت على أساليب إنقاص الوزن أن معدل فقده لا يرتبط بنجاح الناس في الحفاظ على ما خسروه من كيلوغرامات وتجنب الزيادة خلال الأعوام الثلاثة التي أعقبت ذلك. ويقول باحثون إن هذه الدراسة تظهر الحاجة لمراجعة التوجيهات الإرشادية الحالية التي تنصح بفقد الوزن بخطى بطيئة وثابتة, والتركيز بدلا من ذلك على تحسين أساليب مساعدة

    المزيد →
 

Layout

Color Skin